Arkadaşlar, Brenda Hoffman’ın rehberlerini çok sevdiğimi biliyorsunuz. Son derece direkt ve açık olmaları, süslemeden gerçeği iletmeleri özellikle hoşuma gidiyor. Son yayınladıkları üç mesajın her biri
Etiket: Mutluluk
10 Dakikalık Meditasyon Serisi (3): Metta ya da Sevgiden Doğan Şefkat Meditasyonu
Bu meditasyon içinizdeki merhameti geliştirmek üzere geliştirilmiş bir yöntem. Özellikle kendiniz ya da bir başka kişinin davranışları yüzünden zorluklar yaşadığınızda, kendinize ya da bir başkasına
10 Dakikalık Meditasyon Serisi (2): Farkındalık Meditasyonu
Bu benim en çok sevdiğim ve kullandığım meditasyon çeşididir. Daha önce de birkaç farkındalık (mindfulness) meditasyon yöntemi iletmiştim. Farkındalık meditasyonu Zen Budizmine dayanır. Bu meditasyonda
10 Dakikalık Meditasyon Serisi (1): Odaklanma Meditasyonu
Arkadaşlar, 10 dakikalık meditasyon dizisinin ilkini “Odaklanma” meditasyonuna ayırıyorum. Hem çalışmalarımda karşılaştığım arkadaşlardan dolayı, hem de bana yazdığınız yorum ve mesajlarla bir çoğunuzun odaklanma ve
Bulunduğumuz Zaman Üzerine Düşünceler (4) – Enerji Entegrasyonu, Beklentilerimiz ve Zamanlama
Sevgili Dostlar, sizce teknoloji bizimle konuşuyor mu? Geçtiğimiz bir hafta benim açımdan çok ilginç geçti. Geçen Pazartesi günü birkaç günü kendi enerji entegrasyonuma ayırmak istedim.
Yine Temizlik Zamanı! İçimizdeki Ufak Kandırıkçı, Görmezden Geldiğimiz Uyanık, Çocuksuluk Kılıfındaki Saygısız ve Güven Meselesi
Sevgili Dostlar, geçen ay bu blog ve diğerleri birden bire erişilemez olduğunda sizleri içimizdeki sansürcüyü, zorbayı ve zorla kendini başkalarına kabul ettirmeye çalışan yanımızı bulup
Günün Enerjisi – Zeki Mücadeleler
Sevgili Dostlar, bugünün Sabian Sembolü bir cümlede bana o kadar çok şey söyledi ki, hemen sizlerle paylaşmak istedim. Bugün Güneş 20-21⁰ Koç’ta, sembolü ise “Boksör
St. Germaine: Yaratan’ın Şifası
Bu mesajı çevirdiği için Mor Alev Dostuna, bize ilettiği için Natalie Glasson’a ve St. Germaine’e çok teşekkürler. Mesajın İngilizce orijinaline http://www.omna.org adresinden ulaşabilirsiniz. Varlığım aracılığı
Bulunduğumuz Zaman Üzerine Düşünceler (3) – Peki değişim nasıl bedenlenecek?
Sevgili Dostlar, kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Ay Tutulması enerjileri size nasıl davranıyor? Şubat ortasından beri gittikçe tırmanan enerjilerde sanki oto yıkama makinesinde girmiş gibiydik. Her yandan
Bu Dönem Üzerine Düşünceler (2): Dalga kırıldı, şimdi içinden doğru yol alıyoruz
Bu yağmurlu sabahta erkenden (her zaman olduğu gibi), günün enerjilerini algılamaya çalışıyordum. Çiçek açan, filizlenen ağaçları, ıslanan ve buna hiç aklını takmayan kedileri, bir dalda
St. Germaine’den bir mesaj: Korkudan özgürlüğe…
Bu mesajı çevirdiği için Mor Alev Dostuna, bize ilettiği için Bob Fickes’a ve St. Germaine’e çok teşekkürler. Mesajın İngilizce orijinaline bob-fickes.com adresinden ulaşabilirsiniz. Selamlar, benim
Bereket ve Yaratıcılık üzerine bir ders – Fran Zepeda
Bolluk ve bereket, bir “niyet” meselesidir. Ayrıca, ruhunuzun amacı ile tam bir uyum içerisinde olma, arzu ettiğiniz her şeyin parmaklarınızın ucunda olduğunu ve şimdi denilen
Mor Alev 