Etiket: Mutluluk

Mutluluk

Tanıdığınız herkese şöyle söyleyin: ‘Benim mutluluğum sadece bana bağlı, yani sen paçayı kurtardın.’ Ondan sonra da bunu gösterin. Onlar ne yaparsa yapsın, siz mutlu olun. Ne olursa olsun kendinizi iyi hissetme egzersizleri […]

Neden Meditasyon?

Meditasyonun beyin için en iyi egzersiz olduğuna dair 10 neden: 1. Sizi daha mutlu eder Daha olumlu zihin halleri geliştirir; eğer mutlu iseniz hayatınızın her köşesinde daha iyi olursunuz. Duygular bulaşıcıdır ve […]