2023 Sonbahar Ekinoksu ve Yenilenme Meditasyonu

Okumak yerine dinlemek isterseniz, yazının hemen altındaki podcast bağlantısına tıklayın.

Günler kısalıyor, rüzgarın tadı değişti, daha taze, daha çıtır. Yakında yapraklar harika altın-kızıl-kahveye dönecek ve biz de bu astrolojik yılın orta noktasına, Sonbahar Ekinoksuna geldik. Bu sene Sonbahar Ekinoksu 23 Eylül sabah saat 09.50’de (İst.) Enerjisi ise birkaç gün önceden başlayan ve birkaç gün sonraya uzayan bir dalga.

Gün ve gecenin eşit süre olduğu ekinokslar her zaman hayatımızdaki denge unsurlarına bakıp, dengede olmayanları yeniden ayarlamak ve gelmekte olan sonbahar-kış mevsimindeki niyetlerimizi belirlemek için harika bir zaman.

Sonbahar ekinoksları güneşin öncü Terazi burcuna girdiği anda gerçekleşir. Kozmik dengenin burcundayken iç huzurumuzu bulmak isteriz. Gelmekte olan daha uzun gecelerde sıcak ve sevecen yuvamıza çekilmeyi istemek en doğal arzumuzdur. Terazi’nin ardından gelen Akrep ise yeniden doğabilmesi için bazı şeylerin hayatına son vermemizi temsil eder. Ama önce Başak ve Terazi burcunda hasat mevsiminin bolluğunu yaşarız.

2023 Ekinoks Enerjisi

Bu yıl ekinoks sırasında kolektif bilinçaltımızı ve halkları temsil eden ay Oğlak burcunda. Yani Kış Gündönümüne kadar, düzen ve disiplin istiyoruz, başarı ve güven görme arzumuz var. Dolayısıyla, genel eğilim hayatımıza bu nitelikleri uygulamak ve karşımızdakilerden aynısını talep etmek olacak. Yazın kaosundan sonra bu hiçbirimizi şaşırtmıyor, değil mi?

Ayın Sabian sembolü ise “Gizli peygamber”. Bu yine ilginç bir sembol, hepimizin altıncı hissinin yükseldiğini ve bu dönemde görünmeyenle bağlantımızın güçlendiğini işaret ediyor.

Bu sembol aynı zamanda bir güç vurgusu da taşıyor. Sözlerin gücünü ve sözcüklerle kitleleri hareket ettirme becerisini anlatıyor. Sözler ve düşüncelerle insanların etkilendiği bir zamana mı giriyoruz? Olabilir.

Bu sembolün İki yüzü vardır. “Gizli peygamber” hepimiz olabiliriz ve ilham alıp içten konuştuğumuzda evde, işte ya da toplumlarda insanları harekete geçirebiliriz. İkinci olasılık ise bazen bazı şeyleri peygamber sözüymüş gibi kabul etme olasılığıdır, ki bunu da sıklıkla görüyoruz. Dolayısıyla önümüzdeki üç ayda duyduğumuz her şeyi kontrol etmeli ve kendi gerçeklik süzgecimizden geçirmeliyiz. Sıklıkla paylaştığım gibi, içimizde harika bir yalan radarı var, eğer duyduğunuz bir şey içinizi rahatsız ediyorsa, tuhaf bir his veriyorsa ve görüntüsü sevgi gibi olsa da verdiği his değilse, o bilgiye ihtiyacınız yok demektir.

Ekinoks Enerjisiyle Çalışmak

Bu hasat mevsimi olduğuna göre, ekinoks sırasında yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri bu dünyaya, bu hayata ve kendimize şükranlarımızı sunmak, bir diğeri ise Mart’tan beri neler yapmış olduğumuzu, plan ve niyetlerimizin hangi aşamasında bulunduğumuzu incelemek olacaktır.

Sadece geleceğe bakmak bizi sürekli bir özlem halinde tutabilir. Çalışmalarımızın meyvelerini kutlamayı unutmayalım. Maceralarımızı da – ki bu altı ay inanılmaz maceralı geçti – takdir etmeli ve neler öğrendiğimize bakmalıyız. Hayatınızın hangi aşamasındasınız? Hangi seçim ve davranışlarınız kendinizle gurur duymanızı sağlıyor? Çoğunlukla öyle meşgul oluyoruz ki, durup kendimize bir aferin demeyi unutuyoruz.

Sonbahar her yaprağın bir çiçeğe dönüştüğü ikinci ilkbahardır.
Albert Camus

Sonbaharla Yenilenme Meditasyonu

Gelin birlikte bütün bunları toparlayan basit bir sonbahara giriş meditasyonu yapalım, seslendirilmiş halini podcast’ta, tam beşinci dakikada bulabilirsiniz:

Kendinize sessiz sakin bir yer bulun. Gözlerinizi kapayın ve birkaç derin nefes alın. Merkezlenin.

Düşünceler gelip gidebilir, hisler akabilir, hiç önemli değil. Sadece rahatlıyorsunuz.

Ekinoksta gün geceye akarken, gece de güne akıyor, dişinin içinde eril, erilin içinde dişi, bitişler başlangıçlara, başlangıçlar bitişlere karışıyor… Yılda iki gün hepsi eşit, hepsi dengede. Derin bir nefes daha, gevşemeye devam edin.

Önce son aylara bakalım ve şükrana odaklanalım.

Bu sonbahar kendimle gurur duyuyorum, çünkü…. (boşlukları doldurun)
Güçlü bir varlığım ve …. için minnet doluyum.
Bazen aceleyle hayatın güzelliklerini kaçırsam da böyle dinginleştiğimde içim şükran doluyor.
…. dan dolayı kendime kızmış olabilirim fakat şimdi tam potansiyelimle yaşamaya hazırım.

Tekrarlayalım:

Bu sonbahar kendimle gurur duyuyorum, çünkü…. (boşlukları doldurun)
Güçlü bir varlığım ve …. için minnet doluyum.
Bazen aceleyle hayatın güzelliklerini kaçırsam da böyle dinginleştiğimde içim şükran doluyor.
…. dan dolayı kendime kızmış olabilirim fakat şimdi tam potansiyelimle yaşamaya hazırım.

Bu noktada biraz sessiz kalalım. İsterseniz aklınıza gelen bazı şeyleri not alabilirsiniz.

Sonbahar aynı zamanda arınma ve yaprakları dökme zamanıdır. Hemen karşınızda tam potansiyelinizi temsil eden bir ağaç olduğunu düşünün. Bu ağaç tüm geçmiş ve gelecek yaşamlarınızı içeren bir bilgelik taşıyor, başardıklarınız orada, yaratma kapasiteniz orada, gövdesindeki halkalarda ruhunuzun şifreleri gizli. Bugün ağacın yaprakları mevsime uygun şekilde altın-taba-hardal renklerde, baharda yeniden doğmak üzere dökülmeye hazırlar.

Ayaklarınızın altında çıtırdayan kurumuş yaprakları hissedin. Henüz dökülmemiş yaprakların arasından esen rüzgarı dinleyin. Tam bir huzur anındayız. Ne sıcak ne de serin. Ne yaz, ne de kış. Dengede ve geçişteyiz.

Birazdan bu bilge ağaç sadece size mesaj vermek için birkaç yaprak dökecek. Belki iki, üç, belki daha fazla… Bu sizin ağacınız, sizin ruhunuz. Kaç yaprak olursa olsun, kabul edin.

Bu çok özel birkaç yaprak, arınmanızı ve salıvermenizi temsil ediyor. Birazdan her yaprak aşağı düşerken uçup kucağınıza konacak ve üzerinde bu sezonda salıverilmesi çok önemli bir şeyi simgeleyen bir şekil, sembol ya da yazı olacak. Bu belki bir alışkanlığınız, belki bir korkunuz, size iyi gelmeyen bir ilişki ya da bambaşka bir şey olabilir. Neyi salıvermeniz gerektiğini siz düşünmeyin, bırakın ağacınız size söylesin. Bazıları bildiğiniz şeyler olabilir ama sürprizler de gelebilir. Bu olasılığa açık olun.

Şimdi ağacınıza hazır olduğunuzu söyleyin, tamamen rahatlayın, bir nefes alın ve nefesi verirken..

İlk yaprak düşüyor ve uçup kucağınıza konuyor. Ona bakın. Neyi temsil ettiğini görün. Bu bilgiyi sindirin. Ağacınıza teşekkür edin. Tekrar bir nefes alın…

İkinci bir yaprak daha düşüyor ve aynı şekilde kucağınıza konduğunda neyi salıvermeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ağacınıza bir teşekkür daha gidiyor. Süreci tekrarlayın.

Belki üçüncü bir yaprağınız daha var, belki dört, belki beş. İzin verin, yapraklar dökülsün. Dökülme durduysa da önemli değil. Belki sizin sadece bir ya da iki konunuz var.

Kaç yaprağınız düşmüş olursa olsun, bunları kabul ederken kendinize bir söz verin. Bu sonbahar bu şeyleri hayatınızdan eleyeceksiniz.

Şimdi yapraklarınızı bir araya getirin ve geri dönüşüm için ağacın dibine bırakın.

Ve son aşamada bu sonbahar-kış dönemindeki niyetlerinizi gözden geçirin. Belki devam etmekte olan bir projeniz var, belki de yeni bir dileğiniz.

Orada ağacın dibinde bir sepet görüyorsunuz. İçinde çiçek soğanları var. Bu soğanlar kış boyunca kök salacak ve zamanı geldiğinde açacak.

Şimdi her dileğiniz için toprağı kazıp bir çiçek soğanı ekin. Ve tekrarlayın:

Bu sonbahar kendime verdiğim sözleri yerine getiriyorum.
Kendime ve gücüme inanıyorum.
Kendimi ve yeteneklerimi takdir ediyorum.
Kendimi onurlandırıyorum.
Kendime saygıyla davranıyorum.
Karşıma çıkacak olan her şeyle başa çıkmaya hazırım ve her defasında kolaylıkla zaferle yükseleceğimden eminim.
Niyet çiçeklerimi beslediği için hayata teşekkür ediyorum.

Bu noktada biraz kalabilirsiniz. Belki ağacınızdan yeni bir mesaj da gelebilir. Dinginlikte birkaç dakika her zaman sağlıklıdır.

Hazır olduğunuzu hissettiğinizde bu küçük yolculuğunuzdan bulunduğunuz ana geri dönün ve dengenizin, arınmış hayatınızın keyfini çıkarın.

Bu meditasyonu istediğiniz zaman Ekinoks enerjilerine bağlanarak yapabilirsiniz.

Çok seviliyorsunuz ve asla yalnız değilsiniz.

©Mor Alev 2023

Görseller: Ekinoks – Tristan Elwell, Yaprak Çiçek Demeti – Nelly Tsenova, Hayat Ağacı – Bilinmiyor, Lale soğanları – Stockphoto

YEPYENi! “Sabian Hikayem”. Kendi gizeminizin kilidini açın. Kendinizi gerçekleştirin!

En son nöroplastisite yöntemleriyle HAYATINIZI AKIŞA AÇMAK, ALMA-VERME DENGESİNİ KURMAK, KISIR DÖNGÜLERE SON VERMEK ve BOLLUĞA EVET! demek için “Dönüşümsel Akış ve Bolluk Metodu” bağlantısına tıklayın.

SAĞLIKLI KİLOYA ULAŞMAK ve bedeninizle barışmak için Dönüşümsel Akış ve Bolluk Metodu ile Sağlıklı Zayıflama yönteminden faydalanmak için buraya tıklayınız.

Bu değişim döneminde, “Büyük Resme” ve yükseliş sürecindeki rolünüze dair daha fazla anlayış sahibi olmak, Yüksek Benliğiniz ve Ruh Ekibinizle daha yakın bağlantıda yaşamak üzere, Yüksek Benliğiniz (Yaratan Benliğiniz, Öz-Benliğiniz, İçinizdeki Işık) yönetiminde Mor Alev’le kişisel olarak çalışmak istiyorsanız lütfen “Yükseliş Enerjileri ile Kişisel Danışmanlık” bağlantısına gidin.

Büyük Anadolu Depremi: NASIL YARDIM EDEBİLİRİZ? Ve Sürdürülebilir Destek İhtiyacı. Görsele Tıklayın

Bu yazının 5846 numaralı Telif Hakları Kanunu uyarınca tamamının ya da parçalarının kopyalanması, izinsiz olarak yayınlanması, yazarının adının değiştirilmesi, üzerinde hak iddia edilmesi yasaktır. Kanunun 71. maddesi uyarınca bunun aksi davranışlar hakkında yasal işlem yapılır. http://moralev.com