Etiket: Uyku

Meditasyon Sırasında Olanlar ve Sade bir Günlük Meditasyon

Sevgili Okuyucularım, “Meditasyon Kampanyası” diyebileceğimiz yazılara devam ediyoruz. Bugün önce meditasyon kelimesinin anlamına bakalım. Sözlükte Türkçe karşılığını “derin düşünceye dalmak” olarak vermişler. “Derin” sıfatı doğru, ancak gerçekte meditasyon “düşünMEmek” eylemidir. İşte bu yüzden, üç boyutlu […]

Günün Melek Kartı – Dinlenme Zamanı

Teresa Mola verin! Kendinizden başka herkesin ihtiyaçlarını gidermekle meşguldünüz ama şimdi durup kendinize bakmanın zamanı Teresa diyor ki: Çok çalışıyorsunuz. Artık yoruldunuz ama kendinizi daha da çok çalışmaya zorluyorsunuz. Ben sizin elinizi […]