Haftanın enerjisini bir dakikada dinlemek isterseniz, yukarıdaki ses dosyasına tıklayın.
Bu hafta manşetlerde Mars’ın kendi burcu Koç’a girişi var. Şu anda küresel sahnede tanık olduğumuz gelişmeler göz önüne alındığında, bu durum bize en azından Mars ve Koç’la bağlantılı her şeyin, yani çatışma, rekabet, başlangıçlar ve öfke gibi konular da dahil olmak üzere, HER ŞEYİN giderek KIZIŞMAK ÜZERE olduğunu gösteriyor.
Ayrıca, şu anda Koç’ta bulunan tüm gezegenlerin (Güneş, Satürn, Neptün, Chiron, Eris) aşırı güçlenmek üzere olduğunu da anlatıyor ve hepsi de artık kumandan geldiğine göre, Mars tarafından yönetiliyor. Koç’un kendisi de aşırı güçlü, ana gezegenlerimizin neredeyse yarısı bu ilk burçta. Hatırlayın, “fırlatma rampamız” hazır. Kişisel düzeyde de enerji seviyemiz yükseliyor.
Mars Koç’a geçmeden hemen önce Uranüs’le olumlu akışta, bu ikisi Temmuz’da buluşup yeni döngüyü başlatmadan önce konuşuyorlar. Ancak her ikisi de burçların sonunda, kritik derecede. Yine bir uyarı geliyor: Bu ikisinin ne yapacağı belli olmaz ve ateşleyici, patlayıcı özellikler gösterirler. Yani barut (Mars) ve şimşeği (Uranüs) düşünün. Bu yüzden hafta ortasında, havanın her türlü enerjiyle yüklü olduğunu hepimiz hatırlayalım ve bu enerjiyi akıllıca yönlendirmeye çalışalım.
Yıllık Güneş-Jüpiter karesi, gergin olmasına rağmen olumlu ve kutlanacak bir enerjidir. Fakaaat, bu ortamda, her ikisi de yüceldikleri burçlardayken olduğunuzdan daha büyük, daha güçlü, daha muhteşem, daha…. (boşlukları doldurun) hissedebilirsiniz. Bu her iki gezegenin de kendileri çok önemliymiş gibi davranması anlamına gelir. Ve başka herhangi bir günde, haklı olurlardı. Ancak bu zamanda düşünmeden veya tepkisel bir yaklaşım kayıplara yol açabilir.
Daha da yazabilirim, örneğin Neptün-Satürn kavuşumu yeniden tetikleniyor, vs., vs… ama kısa kesiyorum çünkü sinirleri germek yerine çok basit ve hızlı bir uygulama önermek istiyorum.
Siz Bilge Baykuşlar, hazırlıklı olmak için bu çok önemli ayda geçen hafta paylaştığım Nisan’ın “Kozmik Hava Durumunu” kaçırmayın! Blog ve podcast burada.
Şimdi uygulamamıza gelelim:
Prefrontal (Ön) Korteks ve Karar Verme Sürecini Yavaşlatma
Beynin alın bölgesindeki yürütme merkezi olan ön korteks, dürtü kontrolü, planlama ve zeki, sağduyulu karar verme süreçlerinden sorumludur. Ancak baskı veya aciliyet hissettiğimizde, amigdala (korku ve korunma merkezi) ön korteksi devre dışı bırakabilir ve bu da daha sonra pişman olacağımız tepkisel kararların alınmasına yol açabilir. Araştırmalar, kısa bir duraklamanın (3-5 derin nefes) bile ön korteksi harekete geçirdiğini ve amigdalanın aciliyet/panik tepkisini azalttığını, böylece daha mantıklı seçimler yapılmasına olanak sağladığını gösteriyor.
Gördüğünüz gibi Koç’taki yığılma kontrolsüz bir hız ve aciliyet hissi yaratabilir. Bunun panzehri kasıtlı olarak duraklayıp ön korteksin yetişmesine izin vermektir.
Bu hafta önemli bir karar veya hareketten ya da ne zaman o aciliyet hissini, o panik benzeri baskılı duyguyu hissederseniz, önce “3 Nefeslik Duraklama” uygulayın:
- Yaptığınız şeyi durdurun
- Üç yavaş, derin nefes alın. Nefesi dışarı verirken aldığınızdan daha yavaş ve uzun süreli olmasına dikkat edin.
- Kendinize sorun: “Bu hareketin kaynağında berraklık ve bilinç mi var, baskı mı?”
- Berraklık ve bilinçli seçim varsa, iyi yoldasınız, devam edin. Baskı altında olduğunuz hissi varsa, bekleyin.
- Bu basit duraklamayla rahatlarsınız, beyin dalgalarınız yavaşlar ve beyniniz tepkisel yerine bilinçli hareket için bir nörolojik yol oluşturur. Daha yaratıcı ve sakin olursunuz, daha zeki çözümler bulursunuz.
- Sonra da kendinize güzel bir “aferin!” diyerek şunu söyleyin ve böylece beyni ve davranışı ödüllendirmiş olursunuz:
“Durakladım. Seçim yaptım. Bilge zihnimle en doğru harekete karar verdim. İçim rahat.”
🦉Haftanın Uygulamasını yapın, Haftanın Olumlamalarını paylaşın, pinleyin, saklayın, yazın, arka plan resmi yapın, fotoğrafını çekin, basın, duvara asın, nasıl isterseniz öyle yapın ama her ikisini de kullanın ve bu dönemde size yardım etmesine izin verin.
©Mor Alev 2026
En son podcast paylaşımlarını kaçırmayın:
En son nöroplastisite yöntemleriyle HAYATINIZI AKIŞA AÇMAK, ALMA-VERME DENGESİNİ KURMAK, KISIR DÖNGÜLERE SON VERMEK ve BOLLUĞA EVET! demek için “Dönüşümsel Akış ve Bolluk Metodu” bağlantısına tıklayın.
SAĞLIKLI KİLOYA ULAŞMAK ve BEDENİNİZLE BARIŞMAK için Dönüşümsel Akış ve Bolluk Metodu ile Sağlıklı Zayıflama yönteminden faydalanmak için buraya tıklayın.
“Sabian Hikayem”. Benzersiz bir çalışma: Gizeminizin kilidini açın. Kendinizi gerçekleştirin!
Bu değişim döneminde, “Büyük Resme” ve yükseliş sürecindeki rolünüze dair daha fazla anlayış sahibi olmak, Yüksek Benliğiniz ve Ruh Ekibinizle daha yakın bağlantıda yaşamak üzere, Yüksek Benliğiniz (Yaratan Benliğiniz, Öz-Benliğiniz, İçinizdeki Işık) yönetiminde Mor Alev’le kişisel olarak çalışmak istiyorsanız lütfen “Yükseliş Enerjileri ile Kişisel Danışmanlık” bağlantısına gidin.
Bu yazının 5846 numaralı Telif Hakları Kanunu uyarınca tamamının ya da parçalarının kopyalanması, izinsiz olarak yayınlanması, yazarının adının değiştirilmesi, üzerinde hak iddia edilmesi yasaktır. Kanunun 71. maddesi uyarınca bunun aksi davranışlar hakkında yasal işlem yapılır. http://moralev.com
Mor Alev sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
Mor Alev 