Etiket: Sağlık

Neden Meditasyon?

Originally posted on Mor Alev:
meditation (Photo credit: HaPe_Gera) Meditasyonun beyin için en iyi egzersiz olduğuna dair 10 neden: 1. Sizi daha mutlu eder Daha olumlu zihin halleri geliştirir; eğer mutlu iseniz…

Biz Buradayız – Alicia Keys

Bu şarkıyı yazdığım gün, bir grup insanla halka şeklinde oturuyorduk ve bize şunu soruyorlardı: “Neden buradasınız?” Ben neden buradayım?? Bu beni mideme bir yumruk atılmış gibi hissettirdi. Şunu anladım ki, şimdiye kadar […]

Günün Melek Kartı – Fiziksel Deşarj

Fiziksel olarak hareketlenin, böylece kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz Şu andaki durumunuz meleklerinizin salıvermenizi istediği şeye sıkı sıkıya sarılmanıza yol açıyor. (Neden şaşırmadım??). Kendinizi daha iyi hissetmeniz, kendinizi tedavi etmeniz ve yeni […]