Her zaman yarın çok önemli olacakmış gibi uyuyun. Bedeniniz sizi dinliyormuş gibi beslenin. Her geçen gün daha da güçleniyormuş gibi hareket edin. Üretkenmiş gibi dinlenin.
Etiket: öz-bakım
Kendi Kabınızı Doldurun
Önceliği diğerlerine vermenizi teşvik eden bir dünyada, o rolden çıkıp kendinizle ilgilenmeye adım atmanız zor gelebilir. Bazen bu öyle yabancı bir kavram olabilir ki, nereden
