Arkadaşlar, Meleklerin bu haftaki mesajı geleneksel kısa hatırlatmalardan biraz daha detaylı bu yazının en sonunda da bir çağrım bulunuyor, onu gözden kaçırmazsanız çok mutlu olurum. Konuya hiç de yabancı değiliz: Olumlu olana […]
Son birkaç yılda üzerinde durmuş olduğumuz konuların bazılarında farklı bir bakış açısı vermeyi arzuluyoruz. Enerji hakkında konuştuk. Frekans hakkında konuştuk. Sizlere defalarca her şeyin özünde enerji ve frekansın madde haline gelmesiyle oluştuğunu […]
Sevgili Dostlar, görüşüme göre, ne Kutsal Kadın (İlahi Dişi) bir kadın, ne de Kutsal Erkek (İlahi Eril) bir erkek. Her birimiz Yaratan’ın bu iki yüzünün farklı oranlarda bedenlenmiş hali olsak da, bu […]
9 Mayıs 2017’de 18 aydan sonra ayın düğümleri burç değiştirdi. Balık-Başak ekseninden, Kova-Aslan eksenine geçiş yaptık. Şubat ayında yayınladığım bir yazıda hepimize bunun önemini hatırlatmış ve sormuştum: Ev ödevimizi yaptık mı? (Bağlantısı […]
Sevgili Dostlar, sizlere ilk Eylül izlenimlerimin “Özgürlük” üzerine olduğunu, özgürlüğümüzü ve özgür irademizi tanımanın bizleri ileriye götürecek en önemli adımlardan biri olduğunu, gelen enerjilerin ancak bu bilinçle kabul edilerek ve bizim seçimlerimizle […]
Hakalau açık gözlerle yapılan, ve “uyanık meditasyon” olarak da tarif edilebilen Hawaii kökenli bir meditasyon çeşididir. Haka “odaklanmak”, lau “genişlemek” anlamına gelir. Bu çok eski meditasyon periferik* (çevresel)görüşünüze ve alfa beyin dalgalarına […]
Bu meditasyon içinizdeki merhameti geliştirmek üzere geliştirilmiş bir yöntem. Özellikle kendiniz ya da bir başka kişinin davranışları yüzünden zorluklar yaşadığınızda, kendinize ya da bir başkasına kızdığınızda, veya içinde bulunduğunuz duruma karşı sabırsızlıkla […]
Bu benim en çok sevdiğim ve kullandığım meditasyon çeşididir. Daha önce de birkaç farkındalık (mindfulness) meditasyon yöntemi iletmiştim. Farkındalık meditasyonu Zen Budizmine dayanır. Bu meditasyonda etrafınızdaki seslerin, hislerin, görüntü ve duyguların gözlemcisi […]
Arkadaşlar, 10 dakikalık meditasyon dizisinin ilkini “Odaklanma” meditasyonuna ayırıyorum. Hem çalışmalarımda karşılaştığım arkadaşlardan dolayı, hem de bana yazdığınız yorum ve mesajlarla bir çoğunuzun odaklanma ve kendini merkeze çekme sorunu yaşadığını biliyorum. Ya […]
Sevgili Dostlar, 2015’i olabilecek en verimli, en mutlu şekilde geçirmek için çeşitli yöntemleri incelediğimiz yazılara devam ediyoruz. Şimdiye dek meditasyona eğildik, içimizdeki bilgeliği dinlemek konusunda bilgiler aldık ve bugün çok önemli bir […]
Sevgili Okuyucularım, “Meditasyon Kampanyası” diyebileceğimiz yazılara devam ediyoruz. Bugün önce meditasyon kelimesinin anlamına bakalım. Sözlükte Türkçe karşılığını “derin düşünceye dalmak” olarak vermişler. “Derin” sıfatı doğru, ancak gerçekte meditasyon “düşünMEmek” eylemidir. İşte bu yüzden, üç boyutlu […]
Originally posted on Mor Alev:
meditation (Photo credit: HaPe_Gera) Meditasyonun beyin için en iyi egzersiz olduğuna dair 10 neden: 1. Sizi daha mutlu eder Daha olumlu zihin halleri geliştirir; eğer mutlu iseniz…
Sevgili Dostlar, Yarın Aslan Kapısı’nın zirve yaptığı gün olacak. Bu platformu uzun süredir okuyanlar bilirler, 8-8 enerji girişi benim çok önem verdiğim bir portal. Geçen sene Aslan Kapısını şöyle tanıtmıştım: Aslan Kapısı: […]
