B.U.

DAB metoduyla Sağlıklı Zayıflama çalışmasından 10 gün sonra:

“Sevgili Mor Alev💜  terazimin benimle haşır neşir olmasına ve bana güzellikler paylaşmasına vesile olduğun için, gönülden şükranlarımı iletiyorum💟 iyi ki varsın👏👏

Aklımdan geçirdiğim beslenme planına %100 bağlı kalmadığımı farkındayım. Ailemle birlikte masaya oturduğumda farklı lezzetlere göz hakkı deyip kaçamak yapıyorum. Bir yarışmada olmadığımı hatırlatıyorum kendime, tadını sindire sindire, küçük lokmalarla, uzun süre sindirimin ağzımda çiğneyerek başladığının bilinci ile yiyeceklerle bedenimi ve ruhumu şifalandırıyorum.

Günlük Olumlamalarındaki o güzel sesin hep kulağımda küpe. Farkını farkediyorum. Bazen ataletimi farkettiğimdeki yüz kızarıklığımı saklayamıyorum. Senin desteğinle yürüdüğüm bu yolu iyi ki seçmişim. 84,5 kilolarda gezinen sayılar beni ve eşimi sevindirdi.81,6kg gösterdi Çarşamba günü..

İyi ki varsın💟💕👏👏

Sağlıklı kal, seni seviyorum 🤗sarılıyorum sımsıkı.”

12.06.2020, B.U.

Kategoriler: